L’estate sta arrivando, la stagione più divertente e calda. È ora di togliersi i vestiti e andare in piscina! Ma il tempo è arrivato e ci ha presi la metà. Cosa facciamo? Ecco alcuni accorgimenti per essere grandi in tempi record e con un piano low cost.
Benvenuta All ‘estate. La stagione più divertente è arrivata. Mancano appena un paio di giorni perché quel piano arrivi in piscina che tanto desideri, con gli amici, la musica, i ragazzi … e tu con questi capelli. Devi infilare il bikini dell’anno scorso ed essere perfetto. E non hai più tempo! Quindi pensi? Nient’altro. In un paio di giorni, e senza lasciare il tuo stipendio, puoi essere perfetto .
La prima cosa è che sei realistico. Hai 48 ore, quindi non puoi perdere peso o ottenere gambe assassine in quel tempo … ma puoi usare trucchi che lo miglioreranno. In ogni caso, c’è qualcosa che non dovresti dimenticare: sii ottimista e sii fiducioso. Quello che hai è molto e quelli intorno a te ti amano per questo.
Da lì, rilassati e divertiti. Per cominciare, è meglio fare una bella doccia. In questo modo scoprirai in profondità quali brufoli puoi rimuovere, se sei un po ‘bianco o se hai bisogno di ceretta. Una doccia calda con musica e un getto di acqua fredda per finire e ti sentirai molto meglio.
Nella stessa doccia puoi cogliere l’occasione per esfoliare . Con un guanto di crine di cavallo(Li trovate nei supermercati e nelle profumerie) fatevi un bel massaggio e rimuovete tutto quello che resta dalla vostra pelle. In questo modo catturerai meglio il colore e ti sarà più facile cerare. Se non hai un esfoliante, puoi farlo in casa con una base morbida (come lo yogurt) abbinata a un prodotto a trascinamento sempre più comune come lo zucchero o il sale marino. Scopri tutti gli scrub fatti in casa che puoi fare!
È arrivato il momento della ceretta . Cerca di evitare il rasoio, poiché i capelli appariranno molto presto e dovrai rimuoverlo ancora e ancora. Inizia bene l’estate e, poiché la tua pelle è morbida ed esfoliata, cogli l’occasione per utilizzare un metodo a medio termine come la depilazione elettrica o la ceretta.Se non puoi passare dal tuo salone di bellezza, è sempre utile avere a casa delle fasce di cera calda , che verranno utilizzate per il tuo corpo e il tuo viso. Non dimenticare di procurarti delle buone pinzette, che ti dureranno per anni e ti saranno di grande aiuto.
Senza un pizzico di pelo in eccesso e con la pelle perfettamente pulita, è il momento di controllare il colore della tua pelle. Se sei un po ‘bianco (come quasi tutti in questo momento …) prova a usare un autoabbronzante delicato . Non devi andare alla piscina marrone, figuriamoci arancione! Una crema colorata sarà la tua migliore alleata, poiché ti aiuterà a idratare la pelle e donare un tono morbido che adorerai. Ricordati di lavarti le mani molto bene dopo averlo usato.
Se il giorno dopo vedi che il tono funziona, puoi ripetere r; Ma se, al contrario, l’effetto sembra eccessivo, esfolia delicatamente e idrata.
l’ idratazioneÈ fondamentale: ripetilo mattina e sera, prima e dopo la piscina. Aiuterà a preservare la tua abbronzatura molto meglio ea mantenere la tua pelle perfetta, elastica e lucente.
Un ultimo passaggio fondamentale nella cura del corpo è prendersi cura delle unghie dei piedi . Meritano un trattamento speciale ora che sono arrivati sandali e infradito. Idrata molto bene i tuoi piedi, unghie comprese, e lasciali asciugare. Quindi tagliate (sempre dritte, senza punte o forme curiose: possono farvi soffrire molto se le unghie crescono male), limate e dipingete. Un bel rosso metterà in risalto i tuoi piedi, ma se non sei troppo soddisfatto puoi provare un rosa tenue o una tonalità pastello. Se non hai il coraggio, usa almeno una tonalità trasparente, che oltre a donare lucentezza proteggerà l’unghia. Puoi già trovare sul mercato, e per un prezzo molto buono, lacche speciali per le unghie dei piedi, più resistenti e dall’effetto antibatterico.
Se devi andare in piscina tra un paio di giorni, il primo consiglio è di non ossessionarti. Per poter raggiungere il nostro peso e forma ideali in estate, dobbiamo iniziare qualche mese prima. Tuttavia, puoi provare un po ‘di messa a punto. E il prossimo anno cerca di ricordare che la primavera è il momento ideale per iniziare un piano!
È essenziale bere circa due litri di acqua al giorno . Ora puoi provare a preparare un delizioso tè freddo e anche a bere succhi e frullati che ti idrateranno mentre disseterai la fame e la sete.
Un paio di giorni prima del grande giorno, la cosa più corretta è non saltare nessuno dei cinque pasti(colazione, merenda di metà mattina, pranzo, merenda e cena). Ma in tutti mangia poco, essenziale per accontentarsi. Un buon trucco è usare un piatto da dessert al posto di un normale piatto: farai il pieno e mangerai meno. Masticare lentamente e molte volte e bere un bicchiere d’acqua 10 minuti prima di mangiare per non arrivare con tanta ansia.
Inoltre, la frutta può essere un ottimo alleato in questo momento. Ciliegie, kiwi, arance … Prova a fare degli abbinamenti e ad assumerli nei succhi. Un grande bicchiere di succo naturale può essere il sostituto ideale per una cena.
Chiavi: cerca di mangiare la quantità minima di grassi(l’olio d’oliva è il grasso più sano, cambiate il burro con quello liquido d’oro), evitate i carboidrati, che potrebbero essere riassunti nelle “tre P”, patate, pasta e pane ; e non bere bibite gassate , nemmeno leggere. Daranno alla tua pancia un aspetto molto più gonfio.
Il bikini dell’anno scorso ti sta bene? !! Congratulazioni !! Ma attenzione … non è punto o consumato? Dai un’occhiata il giorno prima in modo da non ricevere quell’orribile sorpresa dell’ultimo minuto. Se il tuo bikini non è perfetto e hai bisogno di una soluzione express dell’ultimo minuto, puoi andare in un ipermercato che hai vicino a casa. La maggior parte ha negozi di lingerie accanto a loro, ma vendono anche bikini molto semplici ed economici, e sono combinabili tra loro. Sii pratico e opta per un due pezzi nero che puoi indossare più volte ed è lusinghiero ed economico! Ci sarà un altro momento più favorevole per fare shopping e trovare il costume da bagno perfetto.
Qualcosa di simile accade con le creme solari. Non rischiare di usare quelli dell’anno scorso e vai alla farmacia più vicina o al supermercato per comprarne uno nuovo. Se vuoi risparmiare e anche non sprecare, cerca la taglia più piccola . Saranno più comodi per te quando si tratta di portarli con te e non dovrai buttarli via. E ricorda: è sempre meglio usare un fattore di protezione più alto che uno basso.
Se i tuoi capelli sono un disastro, ora che sono caldi, cogli l’occasione per fare trecce, treccine o bagnarli . È una buona soluzione e sarà molto veloce. Inoltre, sicuramente tieni un cappello di paglia in giro, o qualcuno in casa tua ha un cappello o una sciarpa a fiori . Perché non approfittarne?
Non è consigliabile truccarsi per andare in piscina, perché potrebbe correre e rovinare i vestiti, l’asciugamano … e voi stessi appena uscite dall’acqua! Tuttavia, se lo desideri e lo desideri, puoi utilizzare un mascara trasparente e un tocco di polvere solare o fard. Per le labbra niente di meglio di un balsamo per labbra con un fattore di protezione che le lascia succose e idratate.
Se non sai cosa indossare sopra il bikini, opta perun vestito fresco e comodo che hai. Non devi andare in piscina, certo, ma prova quel fantastico vestito a canotta che hai abbandonato un paio di anni fa perché sembri un po ‘insipido, o per quella mini cowgirl che indossi a malapena. È ora di avere successo con loro ed essere la regina della piscina!