La friggitrice ad aria è diventata un elettrodomestico che non può mancare nelle nostre cucine, in quanto ci aiuta a ridurre il consumo di grassi e calorie, ma anche a preparare tutti i tipi di piatti in pochi minuti.
Se hai già acquistato la tua friggitrice ad aria, qui ti diciamo quali sono gli ingredienti e i piatti che puoi cucinare in essa, rimarrai sorpreso di quanto sia versatile e tutto ciò che puoi cucinare in un due per tre.
15 cose che puoi cucinare nella friggitrice ad aria
Che si tratti di piatti dolci o salati, la friggitrice ad aria è un’opzione incredibile per farti risparmiare tempo in cucina e per prenderti cura della tua salute riducendo il consumo di grassi.
1. Ali
Le ali sono uno di quei piatti che è meglio cucinare nella friggitrice ad aria, poiché risparmierai tempo e non è necessario aggiungere olio per renderli croccanti.
2. Patatine fritte
Se sei in vena di uno spuntino sano, che ne dici di alcune patatine croccanti? Tutto quello che devi fare è tagliare mele, patate dolci, cavoli, barbabietole o qualsiasi altro ingrediente a fette sottili con un mandolino, quindi spruzzare con un po ‘di olio spray, condire con sale e cuocere nella friggitrice ad aria.
3. Churros
Anche se può sembrare difficile da credere, i churros possono anche essere preparati nella friggitrice ad aria. La chiave è rivestire il vassoio o il cestello con alluminio e spruzzare con un po ‘di olio aerosol, poiché in questo modo i piccoli pezzi di churro non si attaccheranno.
4. Ciambelle
Se ti piacciono le ciambelle, ma stai cercando una versione con meno grassi, dimentica la ricetta tradizionale e prepara questo ricco dessert nella friggitrice ad aria, saranno deliziose!
5. Empanadas
Preparare le empanadas non è mai stato così facile! L’unica cosa di cui dovrai preoccuparti è il ripieno delle tue empanadas, in quanto possono essere dolci o salate. Saranno croccanti e deliziosi!
6. Cookie
I biscotti sono un’opzione straordinaria per cucinare nella friggitrice ad aria, in quanto saranno croccanti all’esterno, ma croccanti all’interno.
7. Uovo
Stranamente, la friggitrice ad aria è ideale per cucinare uova sode, saranno pronte in un due per tre! Il tempo di cottura dipenderà da quanto tenero ti piace il tuorlo.
8. Patatine fritte
Cosa stai aspettando per cucinare le patatine fritte nella friggitrice ad aria? Questo è il metodo migliore, perché le patate sono croccanti, ben cotte e senza la necessità di aggiungere olio.
9. Pizza
Abbiate il coraggio di preparare pizze fatte in casa in un due per tre! Grazie al fatto che la friggitrice ad aria non deve essere preriscaldata, è ideale per preparare singole pizze, ma ricorda che l’impasto deve essere sottile in modo che sia croccante e molto ben cotto. Puoi anche usare il pane pita per la tua pizza fatta in casa.
10. Banane maschili
Se ti piacciono i platani, ma non vuoi consumare quantità esorbitanti di olio, osa prepararli nella friggitrice ad aria. Ricordati di cospargere un po ‘di olio sul vassoio o sul cestino per evitare che le banane si attacchino.
11. Pollo e carne
La friggitrice ad aria è anche un’opzione eccellente per cucinare tutti i tipi di carni, in quanto queste sono succose all’interno e con una crosta brunastra all’esterno. È importante aggiungere sale, pepe, spezie e un po ‘di olio d’oliva prima della cottura.
Ricorda che il tempo di cottura dipenderà dalla potenza della tua friggitrice ad aria e dalle dimensioni del taglio di carne o del pezzo di pollo, tuttavia, è fondamentale girare la carne nel mezzo della cottura in modo che sia uniforme.
12. Involtini primavera
Sei un fan del cibo cinese? Abbiamo buone notizie per te! Prepara gli involtini primavera oil-free usando la friggitrice ad aria, poiché devi solo spruzzare il cestello con un po ‘d’olio, posizionare i rotoli all’interno e poi spruzzare un po ‘d’olio. Saranno pronti in pochi minuti e senza la necessità di friggerli in olio.
13. Panini
Ti piacciono i panini con pane croccante e formaggio fuso? Quindi mettiti al lavoro e un po ‘di burro sulle cime del pane, quindi aggiungi maionese, formaggio e prosciutto e cuoci nella friggitrice ad aria per un paio di minuti. Aggiungere lattuga, pomodoro e avocado dopo aver tolto il panino dalla friggitrice ad aria.
14. Pancetta
Cucinare la pancetta sarà molto più facile e veloce nella tua friggitrice ad aria, in quanto sarà molto croccante e il grasso non schizzerà la stufa e le pareti della cucina.
15. Patatine e pane tostato
Non si buttano via le vecchie tortillas! Meglio mettersi al lavoro e usarli per preparare patatine o toast. Non dimenticare di cospargere con un po ‘di olio in modo che siano croccanti.
