Fin dalla tenera età, siamo stati abituati a interagire con gli altri in ambienti controllati, come quando, a quattro anni, venivamo radunati su tappeti arcobaleno per imparare a condividere e colorare dentro le righe. Da quel momento in poi, la collaborazione e il gioco con gli stessi compagni diventavano parte della nostra quotidianità, trasformando sconosciuti in migliori amici grazie a uno scambio di pranzo ben riuscito o a una partita epica di tetherball.
L’amicizia era un processo quasi senza sforzo.
La Transizione dopo il College
Tuttavia, dopo la laurea, la nostra identità condivisa come studenti si dissolve e non siamo più vincolati dalle strutture di un’istituzione educativa. La nostra comunità si disperde mentre gli amici intraprendono carriere, relazioni e affrontano la vita adulta. Purtroppo, il nostro sistema educativo non ci ha insegnato come fare amicizia, tantomeno come gestire le tasse.
Alcuni dicono che il college sia il periodo più bello della vita, ma non sono d’accordo con l’idea di iniziare una lenta discesa verso la follia ora che mi sono laureata. Trovare una nuova comunità è il primo passo per riprendere il controllo. In fin dei conti, il sondaggio 2024 di Her Campus sulla salute mentale, condotto su 580 Gen Z, ha concluso che coloro che hanno un forte senso di comunità riportano una salute mentale migliore, con il 74% che afferma che le loro amicizie influiscono positivamente sulla loro salute mentale.
Costruire una Comunità: Non Accade da un Giorno all’Altro
Volontariato
Fare volontariato per un’organizzazione locale per cui si è appassionati è un modo rapido per trovare persone che condividono i tuoi valori. Inoltre, lavorare duramente per un obiettivo comune è un ottimo modo per costruire cameratismo, fiducia e amicizia. Inizia partecipando alle opportunità di volontariato e dimostrando il tuo impegno per la causa. Presto diventerai una parte importante del team. Un’amicizia basata su valori intrinseci condivisi è una solida base per una relazione duratura.
Unirsi a un Club
Club di corsa, club del libro, club d’arte: tutti questi club ruotano attorno a un hobby condiviso e offrono l’opportunità di incontrare persone che amano fare le stesse cose che fai tu! Unirsi a un club è un modo a bassa pressione per testare l’acqua in un nuovo ambiente. Puoi partecipare a una riunione, goderti il tuo hobby e poi andartene senza alcun impegno di tornare. Tuttavia, se trovi un club che ti piace, è come una via rapida verso l’amicizia. Costruire relazioni richiede ripetizione e non c’è modo migliore per assicurarsi di incontrare di nuovo le persone che tramite le riunioni regolari del club.
Reti di Ex Alunni
Le reti di ex alunni sono un’altra risorsa preziosa per costruire una comunità post-laurea. Gli ex alunni condividono una storia comune e possono offrire supporto professionale e personale. Partecipare agli eventi organizzati dalle reti di ex alunni può aiutarti a riconnetterti con vecchi amici e a incontrarne di nuovi. Queste reti sono spesso organizzate attorno a eventi sociali, opportunità di networking e programmi di mentoring, creando un ambiente ideale per costruire nuove relazioni significative.
Fare Amicizia al Lavoro
Compagni di Lavoro
Gli amici al lavoro sono la cosa più vicina ai compagni di scuola. Non c’è niente di meglio che avere qualcuno con cui lamentarsi della macchinetta del caffè rotta o del capo fastidioso. Inoltre, il lavoro diventa molto più piacevole se ci sono persone con cui ti trovi bene. Anche se può sembrare scomodo all’inizio, fai uno sforzo per chiacchierare con un collega che ti sembra simpatico. La maggior parte delle persone cerca un po’ di sollievo dal lavoro durante la giornata, quindi saranno felici di avere qualcuno con cui fare due chiacchiere.
Col tempo, i tuoi resoconti del fine settimana alla macchinetta del caffè potrebbero trasformarsi in un’amicizia. Puoi decidere di mantenere la relazione nell’ambito lavorativo o proporre di andare a bere qualcosa o fare una passeggiata dopo il lavoro. Avendo orari simili, potrebbe essere più facile organizzare un incontro fuori dall’orario lavorativo. Inoltre, avrai sempre qualcosa in comune di cui parlare.
La Persistenza è la Chiave
Indipendentemente dall’approccio che scegli, ricorda che costruire una comunità richiede tempo e ripetizione. Pensa ai luoghi in cui sai già che trascorrerai del tempo frequentemente e trova modi per coltivare amicizie all’interno di quegli spazi. Metti te stesso in gioco nella versione più autentica di te stesso e sicuramente troverai persone affini.
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