Ci sono molteplici benefici del limone per i capelli. Viene spesso definito il “frutto magico” e la meraviglia degli agrumi non è solo benefica per la salute, ma ha anche dimostrato di essere un potente elemento in numerosi prodotti per la cura personale, sia per la pelle che per i capelli!
Il limone è stato a lungo utilizzato nei prodotti per la cura dei capelli e nelle maschere per migliorare la salute dei capelli. Promuove la crescita dei capelli e previene l’ingrigimento. Quindi, come fa il limone a raggiungerlo? Continua a leggere per scoprirlo.
Benefici del limone per la crescita dei capelli
I limoni sono ricchi di sostanze nutritive, come acido citrico, calcio, magnesio, vitamina C, pectina e flavonoidi (1), (2). Molte persone sono riluttanti a mettere il limone nei loro capelli a causa di miti che affermano che rende i capelli grigi, ma ciò non accade se lo usi con moderazione. Ecco perché dovresti mettere il limone tra i capelli:
Limone per la crescita dei capelli
- I limoni sono ricchi di vitamina C. Questa vitamina può migliorare la velocità con cui i capelli crescono aumentando la produzione di collagene (3), (4).
- Aiuta a pulire il cuoio capelluto e sbloccare i follicoli piliferi. L’intasamento dei follicoli spesso porta a problemi, come la forfora e la caduta dei capelli.
- Il limone ha proprietà antifungine (5). Questo può aiutare a mantenere la salute del cuoio capelluto e frenare problemi come la forfora e l’acne del cuoio capelluto (6).
- Aiuta a controllare la produzione di olio sul cuoio capelluto.
- Di seguito sono riportati sette modi in cui è possibile utilizzare il limone per aumentare la crescita dei capelli.
Come usare il succo di limone per la crescita dei capelli
1. Trattamento con succo di limone per la crescita dei capelli
Questo trattamento funziona bene per le persone con capelli grassi. Dà al cuoio capelluto una spinta di collagene, che, a sua volta, influenza la crescita dei capelli.
Avrai bisogno di
1/2 limone
Tempo di elaborazione
15 minuti
Processo
- Spremere il succo da mezzo limone appena tagliato in una ciotola.
- Massaggiare il cuoio capelluto con il succo per 5 minuti e poi lasciarlo in posa per altri 10 minuti.
- Lavare i capelli con uno shampoo e una condizione delicati senza solfati.
Con quale frequenza?
Una volta alla settimana.
2. Shampoo al limone per la crescita dei capelli
Questo impacco per capelli è perfetto per le persone che vogliono coprire i grigi mentre aumentano la crescita dei capelli. L’henné è una tintura naturale che contribuisce a mantenere la salute del cuoio capelluto e riduce l’ingrigimento prematuro dei capelli e della forfora (7).
Avrai bisogno di
- 5 cucchiai di polvere di henné puro
- 1 uovo intero
- 1 tazza di acqua tiepida
- 1/2 limone
Tempo di elaborazione
1-2 ore
Processo
- Unire la polvere di henné, l’uovo e l’acqua tiepida in una ciotola fino ad ottenere una pasta densa.
- Spremere il succo da metà di un limone appena tagliato in questa miscela.
- Applicare questa miscela sui capelli e sul cuoio capelluto e lasciarla dentro fino a quando non si asciuga. Questo dovrebbe richiedere 1-2 ore.
- Risciacquare la miscela sotto l’acqua corrente fredda.
Con quale frequenza?
Una volta al mese
3. Succo di limone e acqua di cocco
L’acqua di cocco ha proprietà antiossidanti (8). Aiuta a prevenire danni ossidativi ai capelli.
Avrai bisogno di
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 cucchiaio di acqua di cocco
Tempo di elaborazione
20 minuti
Processo
- Unire parti uguali di acqua di cocco e succo di limone in una ciotola.
- Massaggiare la miscela sul cuoio capelluto e lasciarla in posa per 20 minuti.
- Lavalo con uno shampoo delicato senza solfati.
Con quale frequenza?
Una volta alla settimana.
4. Limone con olio di ricino e olio d’oliva per la crescita dei capelli
Prove aneddotiche suggeriscono che l’olio di ricino può aumentare la crescita dei capelli. In combinazione con l’olio d’oliva, aiuta a riparare i danni, riduce al minimo le rotture e migliora la salute generale dei capelli. Tuttavia, non vi è alcun supporto scientifico a questo rimedio.
Avrai bisogno di
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1 cucchiaio di olio di ricino
- 4-5 gocce di olio essenziale di limone
Tempo di elaborazione
45 minuti
Processo
- Unire gli ingredienti in una ciotola e scaldarlo fino a quando non è leggermente caldo.
- Massaggiare la miscela di olio nel cuoio capelluto per circa 15 minuti.
- Lasciare l’olio nei capelli per altri 30 minuti.
- Lavare i capelli con uno shampoo delicato senza solfati.
Con quale frequenza?
2-3 volte a settimana.
5. Risciacquo al limone per la crescita dei capelli
Il succo di limone aiuta a pulire a fondo il cuoio capelluto, gli dà una spinta di collagene e rafforza i follicoli piliferi.
Avrai bisogno di
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 2 tazze di acqua
Tempo di elaborazione
5 minuti
Processo
- Diluire un cucchiaio di succo di limone con due tazze d’acqua in una brocca e metterlo da parte.
- Lavare i capelli con uno shampoo delicato senza solfati e condizionarli.
- Versare il succo di limone diluito tra i capelli come risciacquo finale.
- Non sciacquare ulteriormente i capelli.
Con quale frequenza?
Una volta alla settimana.
6. Succo di limone e aloe vera
L’aloe vera è un ottimo ingrediente condizionante che migliora la salute del cuoio capelluto con le sue proprietà antimicrobiche (9).
Avrai bisogno di
- 2 cucchiai di gel di aloe vera puro
- 1 cucchiaio di succo di limone
Tempo di elaborazione
30 minuti
Processo
- Mescolare il gel di aloe vera e il succo di limone in una ciotola.
- Applicare questo sul cuoio capelluto e sui capelli fino a quando non sono completamente coperti dalla miscela.
- Lasciare la miscela per 30 minuti e poi risciacquarla con uno shampoo delicato senza solfati.
Con quale frequenza?
1-2 volte a settimana.
7. Maschera per capelli al limone e miele
Il miele lavora con l’olio d’oliva per sigillare l’umidità nel fusto del capello (10). Aiuta anche a ridurre la forfora (11). L’olio essenziale di rosmarino lenisce il cuoio capelluto e lo mantiene sano e induce la crescita dei capelli (12). Questo pacchetto può anche aggiungere alcuni sottili riflessi ai capelli rendendoli lisci e setosi.
Avrai bisogno di
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 2 cucchiai di miele
- 2 cucchiaini di olio d’oliva
- 3-4 gocce di olio essenziale di rosmarino
Tempo di elaborazione
20 minuti
Processo
- Mescolare gli ingredienti in una ciotola.
- Applicare questa miscela sul cuoio capelluto e sui capelli fino a quando non sono completamente coperti da esso.
- Tenerlo acceso per 20 minuti.
- Lavalo con uno shampoo delicato senza solfati.
Con quale frequenza?
Una volta alla settimana.
Ricorda che il succo di limone può causare irritazione della pelle in alcune persone. Quindi, fai un patch test prima di applicarlo ai capelli e al cuoio capelluto. Il succo di limone rende anche la pelle sensibile al sole. Applicare la protezione solare o un balsamo protettivo o spray prima di uscire. Prepara la tua routine di cura dei capelli con questi rimedi per vedere una crescita dei capelli potenziata. Se si verificano effetti avversi dopo l’utilizzo di uno qualsiasi dei rimedi di cui sopra, contattare immediatamente un dermatologo.
