Indipendentemente dal tipo di capelli che hai, c’è una buona probabilità che tu abbia usato un attrezzo caldo su di essi. Che si tratti di un ferro arricciacapelli, un asciugacapelli, un diffusore, una piastra o una combinazione di questi, la maggior parte di noi coinvolge il calore nella routine di styling dei capelli almeno alcune volte. Purtroppo, può fare un numero sui nostri capelli.
Per arrivare alla radice di come fermare i danni causati dal calore, siamo andati dagli esperti—la dermatologa certificata dal consiglio Nazanin Saedi, MD, FAAD, e la hairstylist professionista Ericka Verrett. Continua a leggere per scoprire ogni passo che puoi fare per mitigare questa spiacevole evenienza.
Cos’è il Danno da Calore?
È piuttosto semplice: il danno da calore si verifica quando i tuoi capelli vengono danneggiati dall’applicazione di calore. “Sai che i tuoi capelli sono danneggiati quando sembrano disidratati, opachi, senza vita e crespi. I capelli danneggiati possono anche sembrare ruvidi e fragili”, spiega Saedi.
Se una qualsiasi di queste caratteristiche descrive i tuoi capelli, probabilmente ti chiedi se la situazione possa essere invertita. “Anche se il danno da calore non può essere fisicamente invertito, ci sono sicuramente modi per invertire visibilmente gli effetti e per rafforzare e prevenire ulteriori danni”, spiega Verrett. Saedi aggiunge che “il danno da calore può cambiare la struttura dei capelli. Può danneggiare la cuticola, togliere ai capelli i loro oli protettivi, renderli più porosi e cambiare la struttura della cheratina al loro interno.” Ciò significa che mentre potresti riuscire a far sembrare e sentire meglio i tuoi capelli, non puoi proprio annullare ciò che è stato fatto.
Come Prevenire e Trattare i Danni da Calore
Applica un Protettore Termico
Applicare un protettore termico prima di esporre i tuoi capelli al calore è il modo più semplice per prevenire i danni da calore. “I protettori termici e UV sono alcuni dei modi migliori per aiutare a prevenire i danni e proteggere i capelli già danneggiati”, dice Verrett. I protettori termici “idratano e proteggono anche il capello”, spiega Saedi. “Gli ingredienti che li proteggono lo fanno creando una barriera che agisce come uno scudo termico.”
Saedi suggerisce “un protettore termico come lo Shield di Rahua ($38), che contiene oli idratanti di avocado, semi di ricino e mandorle e burro di karité, e funge da scudo per temperature fino a 425°F.”
Usa uno Shampoo e Balsamo Idratanti
Anche prima di stilare i tuoi capelli, puoi iniziare a prevenire i danni da calore idratandoli correttamente durante la tua routine di lavaggio. “La protezione dal calore inizia sotto la doccia”, dice Saedi. “Mi piacciono lo Shampoo al Calore ($13) e il Balsamo al Calore ($13) di Seaweed Bath Co perché sono formule pulite e delicate che aiutano a trattenere l’umidità e forniscono una barriera protettiva dal calore.” Raccomanda anche di usare “uno shampoo adatto al tuo tipo di capelli naturali e balsami formulati per idratare e riparare i capelli danneggiati”, applicando quest’ultimo sulla metà inferiore o sul terzo dei tuoi capelli.
Verrett concorda sull’importanza di shampoo e balsamo. “L’umidità conferisce ai capelli la capacità di allungarsi. Senza di essa, i nostri capelli diventano fragili… diventando candidati per ulteriori rotture”, spiega. “I capelli perdono molta umidità a causa del danneggiamento termico.” Il balsamo giusto può aiutare a “bloccare e sigillare il fusto, prevenendo ulteriori danni e ripristinando la barriera.”
Lavati Meno Spesso
Più frequentemente ti lavi i capelli, meno tempo ha il tuo cuoio capelluto per rimpiazzare i suoi oli naturali. “Lavare i capelli meno spesso aiuta [a farli] guarire permettendo ai tuoi oli naturali di creare una barriera d’umidità”, dice Verrett. Oltre a lavarti meno spesso, potresti voler fare un prelavaggio idratante quando lo fai. “Alcuni potrebbero voler usare un olio, o anche un balsamo, sulle punte secche prima dello shampoo”, suggerisce.
Saedi fa notare che, mentre è importante permettere al cuoio capelluto di rimpiazzare i suoi oli, è anche importante evitare di lavarsi troppo raramente: ciò può causare accumulo di prodotti e eccesso di oli e sporco. Dice che dovresti considerare fattori come “un cuoio capelluto grasso o secco, capelli ricci o secchi, spessore e texture dei capelli, ecc.”, quando decidi con quale frequenza lavare i capelli.
Evita Sostanze Chimiche Aggressive
È molto più facile a dirsi che a farsi, ma evitare candeggina e tinta permanente renderà i tuoi capelli meno suscettibili ai danni termici. “La colorazione permanente dei capelli e la candeggina possono svolgere un ruolo significativo nel danneggiare i tuoi capelli, specialmente se combinati con lo styling termico quotidiano”, spiega Verrett. Per evitare ciò, “consiglio di investire in una regimen di cura domestica all-star per aiutare a mantenere la salute generale dei capelli”, dice; Questo include “shampoo e balsami sicuri per il colore, idratanti, rinforzanti dei legami”, protettori termici e integratori per i capelli. Saedi aggiunge che le sostanze chimiche presenti nelle tinture aggressive e nella candeggina toglieranno ai tuoi capelli l’umidità e potrebbero renderli fragili.
Utilizza Maschere
Una volta riservate per occasioni speciali, le maschere per capelli sono ora considerate un’aggiunta preziosa alla normale routine dei capelli. Infatti, Verrett ci dice che sono un must: “Che tu abbia danni o meno, consiglio vivamente di fare una maschera almeno una volta alla settimana”, dice. “Se i tuoi capelli mancano di vitalità e lucentezza, l’A29 Shine Activator ($45) di Spoiled Child è la scelta perfetta per un tocco di luminosità e controllo dell’effetto crespo.”
Saedi concorda; “Puoi reintegrare l’umidità persa e sigillarla con maschere e balsami senza risciacquo”, dice. “Ci sono molte maschere per capelli con ingredienti diversi che possono aiutarti a migliorare la condizione dei tuoi capelli.”
Scegli Strumenti più Sicuri
Non tutti gli strumenti caldi sono creati uguali e spesso ottieni ciò per cui paghi in termini di qualità. Verrett suggerisce materiali ceramici per i tuoi strumenti riscaldanti. “Le piastre/le radiazioni in ceramica aiutano a distribuire uniformemente il calore, lasciando i capelli più lucidi”, dice. Per usarli al meglio, “ricorda di mantenere basse le temperature e cerca di non fare troppe passate nella stessa area.”
Se vuoi evitare del tutto una piastra, opta per un asciugacapelli. “Un’altra ottima opzione se i tuoi capelli non possono sopportare una piastra calda sarebbe usare un asciugacapelli con un attacco a spazzola rotonda”, suggerisce. Questo perché “questi non diventano troppo caldi e, con i prodotti giusti, possono aiutare a lucidare i capelli al meglio, prevenendo ulteriori danni.”
Prova un Rimedio per i Danni del Calore
Se hai già danni da calore sui tuoi capelli, non temere: c’è aiuto disponibile. Esistono rimedi per i danni da calore e possono migliorare la condizione e l’aspetto dei tuoi capelli, anche se non possono invertire il tempo. “Consiglio il M26 Damage Reverser ($45) di Spoiled Child”, dice Verrett. “Illumina istantaneamente i capelli, lasciandoli setosi e forti… è una grande opzione per trasformare i capelli danneggiati in uno stato di salute.”
“Puoi aiutare i capelli porosi con prodotti che contengono cheratina”, suggerisce Saedi. “Questo aiuterà a rafforzarli e a mantenerli idratati.” (Il prodotto suggerito da Verrett contiene cheratina oltre al collagene, che dice “aiuterà a ripristinare l’umidità e le proteine che sono state perse.”)
