L’alopecia androgenetica (1), nota anche come calvizie femminile, si verifica a causa della conversione del testosterone (ormone sessuale maschile) in DHT (diidrotestosterone) (2). Prima di capire come ridurre la perdita di capelli DHT, è importante saperne di più sulla condizione.
La calvizie femminile è caratterizzata dal diradamento dei capelli a forma di “M” dalla regione frontale della testa (3) e oltre 30 milioni di donne negli Stati Uniti hanno questa condizione. Tuttavia, ci sono trattamenti per aiutare a combattere questa condizione (4). In questo articolo, li abbiamo elencati tutti e i loro effetti collaterali. Continua a leggere.
Takeaway chiave
- La sovrapproduzione di diidrotestosterone (DHT), una potente forma di testosterone, può causare peli facciali e alopecia androgenetica nelle donne.
- Il dermatologo può prescrivere bloccanti del DHT o inibitori come la finasteride per ridurre la caduta dei capelli e stimolare la crescita dei capelli.
- L’uso di questi farmaci può causare effetti collaterali come irritazione del cuoio capelluto, affaticamento o tenerezza del seno.
- Puoi sempre consumare spinaci, cavoli, anguria, banana e cereali integrali per ridurre la caduta dei capelli causata dal DHT.
Cos’è DHT? In che modo il DHT causa la caduta dei capelli?
DHT o diidrotestosterone è una versione potente dell’ormone sessuale maschile, il testosterone (5). L’eccessiva produzione di DHT provoca peli facciali nelle donne e calvizie femminile, che è caratterizzata da un graduale diradamento dei capelli. Potrebbe non causare calvizie completa, ma può certamente influenzare la qualità della vita.
Il testosterone viene convertito in DHT da un enzima, la 5-alfa reduttasi (5-AR) (6). Il DHT si lega ai recettori nei follicoli piliferi e li fa restringere. Quando i follicoli si restringono, il ciclo di crescita dei capelli si riduce e porta alla caduta prematura dei capelli. Il DHT impedisce anche la rapida crescita di nuovi capelli.
La perdita di capelli dovuta al DHT è anche comune negli uomini in quanto hanno più testosterone rispetto alle donne. Tuttavia, la sovrapproduzione di testosterone nelle donne può portare a una voce profonda e capelli folti sul viso, sul petto, sull’addome, sulle braccia e sulle gambe.
Vari bloccanti e inibitori del DHT possono aiutare a ridurre la caduta dei capelli causata dalla sovrapproduzione di DHT. Troviamo le opzioni di trattamento nella prossima sezione.
Opzioni di trattamento per la perdita dei capelli DHT
Ci sono due modi per ridurre la caduta dei capelli a causa del DHT:
- Bloccanti – Bloccare il DHT dal legarsi con i recettori della 5-alfa reduttasi (5-AR).
- Inibitori – Inibire la conversione del testosterone in DHT.
Nota: Sebbene si tratti di trattamenti non chirurgici, consultare un dermatologo prima di utilizzarli.
Ecco un elenco dei farmaci che il medico può suggerire.
- Minoxidil – Minoxidil è una soluzione topica approvata dalla FDA per l’alopecia androgenetica. Colpisce il ciclo dei capelli terminando la fase telogen e prolungando la fase anagen(7). Uno studio mostra che il 44% delle donne che hanno applicato la soluzione di minoxidil al 2% ha raggiunto una nuova crescita dei capelli (8).
- Spironolattone – Lo spironolattone è prescritto per le donne con alopecia androgenetica e irsutismo (peli facciali). Blocca i recettori degli androgeni e la produzione di androgeni ovarici. Una dose di 200 mg / die di spironolattone aiuta a ripristinare la crescita dei capelli e previene il diradamento dei capelli (7).
- Ciproterone acetato – Il ciproterone acetato aiuta a trattare l’iperandrogenismo e l’irsutismo. Inibisce l’ormone di rilascio delle gonadotropine (l’ormone responsabile della secrezione di estrogeni, progesterone e testosterone) e blocca i recettori degli androgeni(7).
- Flutamide– Flutamide è un bloccante del recettore degli androgeni. È un nuovo trattamento per l’alopecia androgenetica femminile. Uno studio ha dimostrato che l’assunzione di 250 mg/die di flutamide per un anno ha portato ad una maggiore riduzione della caduta dei capelli rispetto al ciproterone acetato e alla finasteride (7).
- Finasteride – Finasteride inibisce l’enzima 5-alfa reduttasi II, che converte il testosterone in DHT. Tuttavia, non è prescritto per le donne in età fertile in quanto aumenta il rischio di deformità genitale esterna nella prole maschile(9). Ulteriori informazioni su di esso Finasteride perdita di capelli.
Dovresti anche essere consapevole del fatto che questi farmaci possono avere alcuni effetti collaterali. La sezione successiva elenca i possibili effetti collaterali di queste opzioni di trattamento.
Possibili effetti collaterali
- Il glicole propilenico nella formulazione di minoxidil può causare irritazione del cuoio capelluto(10).
- Lo spironolattone può causare irregolarità mestruali, affaticamento, tenerezza del seno, disturbi ematologici e disturbi elettrolitici (2).
- Finasteride aumenta il rischio di difetti alla nascita. Pertanto, non è raccomandato per le donne in età fertile.
Il medico ti suggerirà se hai bisogno di farmaci o di una procedura cosmetica. Scorri verso il basso per conoscere le procedure cosmetiche per ridurre la caduta dei capelli nelle donne.
Altre opzioni per ridurre la caduta dei capelli
- Trattamento PRP
Il trattamento con plasma ricco di piastrine (PRP) è un trattamento rigenerativo per la caduta dei capelli. Sfrutta il potere della crescita dei capelli stimolata dalle piastrine per rendere i capelli spessi e sani. Le piastrine del sangue vengono separate e iniettate nel cuoio capelluto dove i capelli sono sottili. La ricerca mostra che le iniezioni piastriniche localizzate aumentano il numero di capelli senza reazioni avverse (12). Controlla i risultati prima e dopo delle donne che hanno provato il trattamento PRP qui.
- Trattamento laser della luce
Il trattamento laser aiuta a ridurre la caduta dei capelli e stimola la crescita dei capelli. È un metodo non invasivo e indolore per ringiovanire i follicoli piliferi e migliorare il flusso di sangue al cuoio capelluto (13). Il laser a basso livello irradia fotoni nel tessuto del cuoio capelluto. Questi fotoni vengono assorbiti dai follicoli piliferi, stimolando la circolazione sanguigna. L’aumento della circolazione sanguigna porta ad un aumento dell’apporto di nutrienti ai follicoli piliferi, che aumenta l’attività cellulare. È possibile usufruire di questa opzione presso un centro di trattamento laser o acquistare un cappuccio laser che è possibile utilizzare a casa. Ecco quanto costerebbe ciascuno.
- Trapianto di capelli
Il trapianto di capelli è una procedura chirurgica in cui un innesto cutaneo contenente follicoli del cuoio capelluto vitali viene trapiantato nelle aree calve. Può lasciare cicatrici e può essere doloroso. Questa procedura richiede anche tempi di inattività sufficienti per il ripristino. È più costoso di altri trattamenti per capelli.
Oltre a prendere medicine e andare per procedure cosmetiche, si possono anche consumare alimenti che aiutano a controllare i livelli di DHT.
Alimenti che bloccano il DHT
- Alimenti ricchi di biotina – Tuorlo d’uovo, cereali integrali e noci.
- Alimenti ricchi di lisina- Caffè, tè verde, tè nero, uova sode, semi di zucca, semi di lino e arachidi.
- Alimenti ricchi di licopene – Pomodoro, anguria, banana, mango, barbabietola e pompelmo.
- Alimenti ricchi di zinco – Spinaci, cavoli e funghi bianchi.
- Alimenti ricchi di proteine- Soia, soia, edamame, tempeh, pesce grasso e legumi
- Alimenti ricchi di quercetina- Mela, bacche, asparagi, cavoli e spinaci.
Conclusione
Il diradamento dei capelli può essere causato da uno squilibrio ormonale o da alti livelli di DHT. Se la caduta dei capelli è dovuta al DHT, optare per il farmaco giusto o la procedura cosmetica dopo aver consultato il medico. Mantenere uno stile di vita sano, dormire bene e praticare queste posizioni yoga. Noterai una differenza nella densità dei tuoi capelli prima di quanto ti aspettassi.
Domande frequenti
Come posso ridurre il DHT nel mio cuoio capelluto?
Consultare un dermatologo e prendere i farmaci prescritti per bloccare / inibire la produzione di DHT. Puoi anche optare per procedure cosmetiche per ripristinare la crescita dei capelli.
Cosa causa l’aumento del DHT?
L’enzima 5-alfa reduttasi (5-AR) converte il testosterone in DHT (diidrotestosterone).
Quali vitamine aiutano a bloccare il DHT?
La vitamina B o la biotina aiutano a bloccare il DHT. È possibile consumare integratori di biotina o alimenti ricchi di biotina come tuorlo d’uovo, cereali integrali e noci.
L’esercizio fisico riduce il DHT?
No, l’esercizio fisico può aumentare i livelli di DHT. Tuttavia, l’esercizio fisico aumenta i livelli di serotonina (ormone del benessere), che riduce l’infiammazione. Questo, a sua volta, può aiutare a ridurre lo stress e proteggere i follicoli piliferi.
