Sperimentare con diversi prodotti per capelli è una cosa, ma sbarazzarsi della caduta dei capelli usando la digitopressione è una mossa geniale da fare! Ci sono molti tipi di prodotti per capelli e cuoio capelluto delicati e privi di sostanze chimiche sul mercato che promuovono soluzioni per la forfora, la caduta dei capelli e molti di questi problemi. Tuttavia, non mostrano risultati soddisfacenti, grazie al costante inquinamento ambientale e ai nostri fattori di stress dello stile di vita in generale. È allora che la digitopressione interviene per fornire lo stile profondo e tradizionale di nutrimento.
Trovare punti di pressione nel cuoio capelluto e massaggiarlo regolarmente nel modo giusto stimolerà la crescita dei capelli e aumenterà la circolazione sanguigna, lasciandoti calmo e in pace. Puoi usare molti oli nutrienti come l’olio d’oliva per idratare il cuoio capelluto. Inoltre, ci sono diverse forme di terapia della digitopressione come la coppettazione, la terapia gua sha e i massaggi dei tessuti profondi che possono ripristinare il metabolismo perso del corpo e stimolare la crescita dei capelli. Continua a scorrere per sapere tutto su di loro!
Come fare un massaggio di digitopressione? Cos’è la digitopressione?
Quali passi fanno effettivamente le persone per curare la caduta dei capelli? Pensano che la medicina alternativa possa essere una soluzione ai loro problemi di capelli? La risposta è semplice. Le persone provano tutti i metodi possibili per ridurre la caduta dei capelli, ma raramente pensano alla medicina alternativa come soluzione. Medicina alternativa significa medicina tradizionale o trattamenti che sono stati praticati da tempo immemorabile. Una tale pratica testata nel tempo è la digitopressione. Nella digitopressione, una pressione decisa viene applicata alle aree interessate per curare il problema. La digitopressione è simile al massaggio con olio caldo, ma l’olio non viene utilizzato durante la digitopressione. Solo il cuoio capelluto viene massaggiato con vari movimenti della mano per renderti senza stress e curare il tuo problema di caduta dei capelli. Puoi provare la digitopressione e vedere tu stesso la differenza.
L’agopuntura è un modo eccezionale e si possono notare risultati eccezionali molto rapidamente. L’uso della digitopressione risale al 1600 aC ed è stato utilizzato nella cultura cinese per trattare vari disturbi del corpo. L’uso clinico della digitopressione si basa sul concetto di medicina tradizionale cinese (MTC). La digitopressione era una forma comune di trattamento nel mondo antico. Sebbene la digitopressione sia una pratica pre-scientifica, ha ancora rilevanza pratica nei tempi moderni. I giapponesi si riferiscono alla digitopressione come massaggio shiatsu. Ecco alcuni vantaggi della digitopressione.
- Stimola la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto.
- Rimuove tutte le tossine, le cellule morte della pelle e la forfora dal cuoio capelluto.
- Riduce lo stress che causa anche la caduta dei capelli.
- Aiuta l’ossigeno e le sostanze nutritive a fluire nel cuoio capelluto.
La teoria medica tradizionale cinese descrive speciali punti di digitopressione che si trovano lungo meridiani o canali nel nostro corpo. Si ritiene che l’energia vitale o una forza vitale chiamata qi (chi) fluisca attraverso questi canali invisibili. Si ritiene inoltre che questi 12 meridiani principali colleghino organi speciali o reti di organi e creino un sistema di comunicazione in tutto il corpo. I meridiani iniziano a portata di mano, si connettono al cervello e poi si connettono a un organo associato a un determinato meridiano. Secondo questa teoria, quando uno dei meridiani è bloccato o va fuori equilibrio, può verificarsi una malattia. Digitopressione e agopuntura possono aiutare a ripristinare l’equilibrio in tal caso.
Come sbarazzarsi della caduta dei capelli con digitopressione?
Il massaggio digitopressione aiuta a crescita sana dei capelli e al rafforzamento dei capelli esistenti. Si raccomanda di migliorare i benefici del massaggio di digitopressione dell’olio d’oliva. L’olio d’oliva quando massaggiato nel cuoio capelluto neutralizza l’ormone DHT, responsabile della caduta dei capelli. Gli ingredienti naturali dell’olio d’oliva riducono lo sviluppo di DHT cioè diidrotestosterone sul cuoio capelluto, promuovendo così la crescita dei capelli.
Diidrotestosterone o DHT è un metabolita naturale dell’ormone sessuale maschile testosterone. DHT si verifica naturalmente negli uomini e nelle donne poiché entrambi i sessi hanno testosterone. Il DHT svolge un ruolo significativo nell’alopecia androgenetica, una causa comune di perdita di capelli. La perdita di capelli androgena, spesso indicata come calvizie maschile, può causare la perdita di capelli sia negli uomini che nelle donne. In questo tipo di perdita di capelli, l’attaccatura dei capelli si ritira gradualmente, creando una forma a “M”. Oltre alle ragioni genetiche, il principale ormone responsabile della calvizie è in particolare il DHT. I follicoli piliferi sulla parte anteriore e sulla corona della testa hanno recettori per il DHT, quindi c’è una perdita di capelli acuta in queste aree del cuoio capelluto. Ma i capelli sul retro della testa e i lati rimangono generalmente intatti.
La salute dei capelli è direttamente collegata all’apporto di sangue e al funzionamento delle ghiandole surrenali. Per ostentare criniera spessa e sana, ci dovrebbe essere un ampio apporto di sangue ai capelli e al cuoio capelluto. La digitopressione aiuta a rafforzare il sistema immunitario e la circolazione sanguigna. Rivitalizza il cuoio capelluto per incoraggiare una sana ricrescita e inibisce anche la caduta dei capelli. Trattare il corpo con punti di digitopressione per la crescita dei capelli aiuta anche a scovare le tossine, aumentare la circolazione sanguigna al viso e mantenere la salute generale del sangue. Pulisce anche il cuoio capelluto dalla forfora, dalle cellule morte della pelle e da altri detriti.
Poiché la digitopressione può aiutare a curare gli squilibri ormonali nel corpo, può anche aiutare nella ricrescita dei capelli ripristinando l’equilibrio. Quindi concentriamoci su come viene effettivamente eseguito un massaggio di digitopressione!
Massaggio digitopressione – Come fare?
Ci sono numerosi punti di pressione nel corpo umano che sono stati utilizzati per la crescita dei capelli. Di questi, il “Paihui Spot” situato sulla testa, proprio in cima, è il più cruciale. Per aumentare la crescita dei capelli, questo punto di pressione deve essere stimolato e strofinato più volte durante il giorno, seguito da un buon e rilassante massaggio alla testa. Questo processo rinvigorisce il vaso sanguigno nella testa e nel cuoio capelluto, fornendo così ai follicoli piliferi ossigeno e sostanze nutritive sufficienti. L’intero processo crea un ambiente favorevole per la crescita di nuovi capelli. Alcuni dei punti di digitopressione per la crescita dei capelli si trovano anche sullo stomaco, sulla schiena e sull’addome.
Un agopunto può essere stimolato con diversi metodi. La digitopressione e l’agopuntura sono entrambe utilizzate per stimolare i punti di agopuntura. L’agopuntura utilizza un ago sottile per stimolare gli agopunti, mentre la digitopressione utilizza una pressione decisa per massaggiare i punti di agopuntura. Un massaggio con olio caldo o una spa per capelli in un salone è un ottimo modo per rilassarsi. Alcuni terapisti termali usano la digitopressione mentre massaggiano il corpo e i capelli, non c’è da meravigliarsi se ti senti benissimo dopo una sessione di spa!
Ecco una semplice guida passo passo per ottenere benefici della digitopressione per la caduta dei capelli:
- Per prima cosa, fai roteare le ciocche di capelli intorno al dito dando un leggero strattone alle radici. Questo aiuterà a stimolare i nervi del cuoio capelluto. Segui questa tecnica per tutto il tuo cuoio capelluto.
- Sul cuoio capelluto intorno a una distanza di 6-8 dita sopra il sopracciglio si trova la “Sede della Beatitudine”. Questa parte del cuoio capelluto è leggermente più morbida del resto del cranio.
- Inizia a massaggiare leggermente facendo colpi circolari sul sedile della beatitudine con le dita prima di spostarti verso il resto del cranio. Rendi i tratti un po ‘più solidi mentre ti dirama dalla parte morbida della tua testa.
- Mentre ti allontani dalla sede della beatitudine, è tempo di concentrarti sulla cresta occipitale. È un punto in cui i muscoli si uniscono al cranio. Questa parte è sull’attaccatura dei capelli appena sopra il collo. È un punto di digitopressione molto potente, che ti rilassa istantaneamente dallo stress. Applicare pressione con le dita o il pollice su questo punto e tenere premuto per un po ‘di tempo. Se resisti per alcuni minuti, otterrai un rilascio profondo. Non appena si verifica il rilascio profondo, sentirai il flusso di sangue e tutto il tuo stress e tensione svanire.
- Successivamente, è necessario disegnare una linea usando il dito da questo punto di digitopressione al centro del cuoio capelluto. Ci sono numerosi punti di digitopressione situati su questa linea. Stimolali delicatamente applicando una leggera pressione usando i polpastrelli. Continua a farlo fino a raggiungere il fondo dell’attaccatura dei capelli.
- Non dimenticare di concentrarti sul bordo dell’attaccatura dei capelli incorniciando il viso. Massaggiare questi punti non solo stimolerà la crescita dei capelli, ma ti aiuterà anche a ottenere sollievo dallo stress.
- I punti di digitopressione sono presenti su tutto il cuoio capelluto. Quindi, massaggiare l’intero cuoio capelluto con i polpastrelli. Ripeti l’intero processo fino a quando non senti che questi punti si sono allentati.
Il meridiano del vaso governante si trova lungo l’attaccatura dei capelli. Alcuni agopunti si trovano tra le orecchie e sulla parte superiore della testa. Applicare una leggera pressione su questi punti sul cuoio capelluto non solo migliorerà la circolazione sanguigna, ma ridurrà anche lo stress, le vertigini, l’affaticamento e il mal di testa.
La digitopressione può aiutare ad alleviare tutti i problemi del cuoio capelluto e prevenire la caduta dei capelli. Assicurati che il terapeuta stia applicando una leggera pressione perché gli agopunti sul cuoio capelluto si collegano direttamente al cervello.
Come funziona la digitopressione?
La digitopressione funziona esercitando pressione su punti specifici del corpo noti come qi. L’applicazione della pressione richiede precisione perché 365 agopunti si trovano sui canali principali. Proprio come la rete di vasi sanguigni del sistema circolatorio, ogni agopunto o canale di energia ha una rete di connessioni.
Diverse tecniche sono utilizzate per influenzare il qi nei canali. Queste tecniche includono:
- Tonifica
- Disperdere
- Calmo
Il qi debole richiede di tonificare, un qi bloccato sarà disperso e un qi iperattivo sarebbe calmato.
La leggera pressione applicata ai punti di pressione viene spesso mantenuta per diversi secondi o minuti. La pressione può essere applicata in movimenti circolari, spingendo l’agopunto dentro e fuori o una combinazione di movimenti diversi. Sebbene i punti siano molto sensibili, la digitopressione non dovrebbe essere dolorosa. A seconda della natura del problema, la digitopressione viene somministrata ogni giorno o giorno.
Metodi per stimolare i punti di agopuntura
Alcuni altri metodi terapeutici comuni utilizzati per stimolare gli agopunti includono:
1. Massaggio profondo dei tessuti
Il massaggio dei tessuti profondi è un tipo di terapia di massaggio che si concentra sul riallineamento di strati più profondi di muscoli e tessuto connettivo. È utile per dolori cronici come torcicollo e parte superiore della schiena, lombalgia, tensione muscolare delle gambe e spalle doloranti. I colpi sono simili a quelli di una classica massoterapia, ma il movimento è più lento e la pressione è più profonda o concentrata sulle aree di tensione e dolore. Questa pressione viene applicata più in profondità per raggiungere il sottostrato dei muscoli e il tessuto connettivo. Durante un massaggio dei tessuti profondi, il terapeuta utilizza olio da massaggio e una certa pressione per raggiungere gli strati muscolari profondi. Il muscolo deve essere completamente rilassato per questo trattamento.
2. Agopuntura laser
Non c’è molta differenza tra digitopressione e agopuntura, tranne l’uso di aghi. Coloro che hanno paura degli aghi, generalmente evitano l’agopuntura. Tuttavia, ci sono vari altri metodi per rimuovere le tossine e l’energia negativa dal corpo senza aghi. Alcuni di loro sono micro corrente, trattamenti magnetici e agopuntura laser. L’agopuntura laser sta guadagnando popolarità in Europa, Asia e Stati Uniti. La maggior parte dei laser utilizzati in agopuntura sono laser a basso livello o laser freddi, perché non producono calore. I laser a basso livello possono rigenerare le cellule, diminuire il dolore, ridurre l’infiammazione, migliorare la circolazione e stimolare la crescita dei capelli.
3. Terapia di coppettazione
La terapia di coppettazione è una forma di medicine alternative in cui le tazze vengono posizionate sulla pelle per creare l’aspirazione. Le tazze possono essere composte da una varietà di materiali tra cui:
- Vetro
- Bambù
- Terraglie
I sostenitori della terapia di coppettazione credono che l’aspirazione delle coppe migliori il flusso sanguigno per aiutare a guarire una vasta gamma di disturbi medici. Questa terapia di coppettazione risale alle antiche culture egiziana, cinese e mediorientale. Alcuni ritengono che la terapia di coppettazione non aiuti affatto. Quindi sono necessari ulteriori studi in questo campo per dimostrare che la terapia di coppettazione ha benefici concreti per la salute.
4. Terapia Gua Sha
Gua Sha significa ‘raschiare sha-lividi’, è un trattamento medico tradizionale cinese in cui la pelle viene raschiata per produrre lividi leggeri. I praticanti di Gua Sha credono che i lividi inflitti sulla pelle rilascino elementi malsani dalle aree ferite e stimolino il flusso sanguigno. Gua Sha è praticato anche in India, qui cucchiaio di metallo e acqua sono utilizzati per la lubrificazione della pelle.
Alcune persone credono nell’efficacia della medicina alternativa, molte persone no. Poiché i suddetti tipi di digitopressione o agopuntura erano praticati nel mondo antico e spesso fanno parte della medicina popolare, quindi è avvolto nei miti. Sono necessari ulteriori studi nel campo della medicina alternativa, per rimuovere i dubbi e stabilire la fede in queste terapie. Poiché le medicine non sono sufficienti per curare una malattia, una persona ha bisogno di approfondire la radice del problema e risolverlo.
La digitopressione aiuta davvero?
Ci sono pochissime prove di ricerca per dimostrare che l’agopuntura e la digitopressione possono effettivamente invertire la caduta dei capelli. Ci sono molti fattori che portano alla perdita di capelli negli uomini, come lo stress e le radiazioni elettromagnetiche. La perdita dei capelli può essere associata alla sindrome dell’ovaio policistico nelle donne e al lupus eritematoso sistemico (LES) in entrambi i sessi. Se la ragione dietro la perdita dei capelli può essere rintracciata, allora sia la medicina tradizionale cinese convenzionale che quella tradizionale possono rivelarsi utili. La medicina cinese tratta il corpo come un sistema di energia e i sintomi di una malattia come ritmi ed equilibrio del corpo che è disturbato. Ci sono una serie di elementi funzionali che contribuiscono alla salute e alla quantità di capelli, e anche alla loro vitalità. Se una diagnosi può rintracciare le ragioni alla base della caduta dei capelli, allora la digitopressione può aiutare nella ricrescita dei capelli in una certa misura.
Bisogna essere davvero pazienti per osservare i risultati della digitopressione, visto che il progresso è buono ma molto lento. Devi partecipare a molte sessioni di digitopressione per osservare i cambiamenti nella qualità dei capelli.
La digitopressione è un ottimo modo per sbarazzarsi di forfora e caduta dei capelli. I professionisti della medicina tradizionale cinese trattano la forfora valutando e correggendo eventuali squilibri sottostanti. L’erba Heshou Wu è usata per trattare i capelli grigi o diradati, puoi anche trattare la forfora fortificando il cuoio capelluto. Come lavare e stimolare il cuoio capelluto può aiutare a ridurre la forfora e migliorare la qualità dei capelli. Pettinare delicatamente i capelli o cercare di usare una spazzola durante la doccia può anche stimolare gli agopunti e rilasciare la forza vitale qi. Questo qi forza vitale può combattere tutta l’energia negativa nel corpo e garantire una buona salute. Quando hai una buona salute, anche la qualità della pelle e dei capelli migliora.
La digitopressione è sempre sicura?
La digitopressione non è restrittiva dell’età, le persone con pressione alta e le donne incinte dovrebbero astenersi dalla terapia con digitopressione. Poiché, ci sono punti di digitopressione specifici che possono causare aborto spontaneo.
La digitopressione non è usata per trattare:
- Ferite aperte
- Tessuti cicatriziali
- Vene varicose
- Aree di infiammazione e gonfiore
Per questi problemi sopra menzionati, ci sono altre terapie orientali che possono essere utilizzate come erbe e oli essenziali.
È vero che ci sono numerosi trattamenti e shampoo per la caduta dei capelli e la crescita dei capelli, disponibili sul mercato. Molti vanno per trattamenti convenzionali per tutti i loro disturbi; non prendono nemmeno in considerazione terapie alternative. Prova la digitopressione un po ‘di tempo, ma devi davvero credere in questa terapia e anche essere paziente con i risultati. Seguire questo trattamento di digitopressione per la caduta dei capelli aumenterà il flusso di sangue, sostanze nutritive e ossigeno al cuoio capelluto. Un corretto apporto di ossigeno e sangue al cuoio capelluto non solo lo nutrirà dall’interno, ma questo ti darà anche trecce sane e lucenti.
Spero che ora tu abbia un’idea su come sbarazzarti dei capelli che cadono naturalmente! Condividi la tua esperienza con noi nella sezione commenti riportata di seguito.
