Avrai sicuramente sentito parlare più volte dei benefici di retinolo, acido ialuronico, niacinamide e vitamina C. Magari alcuni di questi fanno già parte della tua routine quotidiana. Ma sapevi che questi ingredienti hanno qualcosa in comune? Sono tutti ingredienti attivi, mirati a risolvere specifiche problematiche della pelle come l’invecchiamento o la secchezza.
Incontra gli Esperti
- Ava Shamban, MD, dermatologa certificata e fondatrice di AVA MD Dermatology e SKIN FIVE Medical Spas.
- Karan Lal, DO, dermatologo doppio certificato presso Affiliated Dermatology.
- Geeta Yadav, MD, dermatologa certificata e fondatrice di Facet Dermatology.
- Sheila Malek Kassir, MD, chirurgo plastico certificato e cofondatrice di Kassir Plastic Surgery e Inside Beauty Spa.
Cosa Sono gli Ingredienti Attivi?
Gli ingredienti attivi sono composti o sostanze aggiunte ai prodotti per affrontare specifiche problematiche della pelle. “Questi ingredienti spesso mirano a problemi cutanei come l’acne, l’iperpigmentazione o l’invecchiamento, interagendo con processi biologici o strutture all’interno della pelle,” spiega Shamban.
Ingredienti Attivi Comuni nella Skincare
- Acidi Alfa-idrossiacidi (AHAs): Sono un tipo di esfoliante chimico derivato dalle piante che può idratare e stimolare la produzione di collagene, oltre a esfoliare e levigare la superficie della pelle.
- Acidi Beta-idrossiacidi (BHAs): I BHAs sono un altro tipo di esfoliante chimico, solubili in olio e con proprietà anti-infiammatorie, spesso utilizzati per trattare l’acne e lenire la pelle sensibile.
- Retinolo: Derivato della vitamina A, è noto per aumentare la produzione di collagene, accelerare il rinnovamento cellulare e ridurre l’aspetto di linee sottili e rughe.
- Vitamina C: Antiossidante popolare nella skincare, può stimolare la produzione di collagene e proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi.
- Niacinamide: Nota anche come vitamina B3, fortifica le difese naturali della pelle contro gli stress ambientali e supporta il suo processo di riparazione.
- Acido Ialuronico: Conosciuto per le sue proprietà idratanti e umettanti, può anche ridurre l’aspetto delle rughe.
- Ceramidi: Dicono che aiutino a riparare la barriera protettiva della pelle e a trattenere l’umidità.
Benefici ed Effetti
Gli ingredienti attivi sono le api operaie della tua routine di skincare. “Ogni prodotto ha attivi e alcuni ne hanno multipli,” dice Lal. “Gli ingredienti inattivi sono solo di supporto – aiutano gli attivi a lavorare e penetrare meglio.”
Incorporando gli ingredienti attivi giusti nella tua routine di skincare, puoi migliorare il tono, la texture e la salute generale della tua pelle e persino difenderla dagli stress ambientali.
Scegliere Quelli Giusti
Quando si scelgono prodotti per la cura della pelle con ingredienti attivi, è importante considerare quali problemi ti stanno più a cuore. “Ad esempio, se sei preoccupato per l’anti-invecchiamento, vorrai cercare retinolo, peptidi e acido ialuronico,” dice Lal.
Sicurezza e Precauzioni
Alcuni ingredienti attivi, come gli AHAs, i BHAs e i retinoidi, possono potenzialmente causare irritazione o sensibilità cutanea, soprattutto se usati in modo eccessivo o scorretto.
Incorporarli nella Tua Routine di Skincare
Ecco alcune informazioni utili da tenere a mente mentre inizi ad incorporare nuovi attivi nella tua routine di skincare:
- Acidi Alfa-idrossiacidi (AHAs): L’uso preferibile degli AHAs varia a seconda del tipo specifico di AHA e della tua pelle. Potrebbero causare pelle secca e irritata, specialmente se usati eccessivamente. È consigliabile iniziare con una o due applicazioni a settimana e poi aumentare a seconda della tolleranza della tua pelle. Ricorda di usare sempre la protezione solare durante il giorno, poiché gli AHAs possono rendere la pelle più sensibile al sole.
- Acidi Beta-idrossiacidi (BHAs): I BHAs possono essere utilizzati sia di giorno che di notte. Anche se alcune persone possono tollerare l’uso quotidiano, è meglio incorporarli gradualmente nella tua routine di skincare, iniziando con una o due volte a settimana. È importante usare la protezione solare quotidiana se i BHAs fanno parte della tua routine.
- Retinolo: Il retinolo va applicato di notte, dopo aver pulito la pelle ma prima di idratarla. Questo permette all’ingrediente attivo di lavorare efficacemente durante la fase di rinnovamento della pelle. Poiché il retinolo è noto per causare irritazione e sensibilità al sole, è meglio iniziare con una piccola quantità due o tre volte a settimana e assicurarsi di indossare una protezione solare ad ampio spettro durante il giorno.
- Vitamina C: Per ottenere i migliori risultati, la vitamina C dovrebbe essere utilizzata quotidianamente come parte della tua routine mattutina di skincare. Se la tua pelle è sensibile e non reagisce bene all’uso quotidiano della vitamina C, si consiglia di usarla solo alcune volte a settimana.
- Niacinamide: La niacinamide può essere applicata in qualsiasi punto della routine di skincare, ma un siero offrirà il massimo dei benefici. Puoi usarla fino a due volte al giorno e generalmente non è irritante, sebbene possa causare sensibilità della pelle a concentrazioni più elevate.
- Acido Ialuronico: Uno degli ingredienti per la skincare più delicati, l’acido ialuronico generalmente non causa molta irritazione della pelle. Può essere incorporato in qualsiasi fase della tua routine, ma è meglio applicarlo come siero e idealmente su pelle leggermente umida.
- Ceramidi: Si consiglia di applicare un idratante contenente ceramidi come ultimo passaggio della tua routine di skincare. Questo perché i ceramidi rafforzano la barriera cutanea per aiutare a prevenire la fuga di acqua e l’ingresso di irritanti.
Ricorda, l’introduzione di nuovi ingredienti attivi nella tua routine dovrebbe essere fatta gradualmente e con cautela, specialmente se hai una pelle sensibile o propensa alle irritazioni. La consultazione con un dermatologo può aiutare a personalizzare ulteriormente la tua routine di skincare, garantendo che tu stia utilizzando gli ingredienti più adatti alle tue specifiche esigenze della pelle.
