Puoi usare l’aceto di sidro di mele per la forfora? Diamo un’occhiata!
La forfora è probabilmente uno dei problemi di capelli più comuni, che colpisce quasi il 50% della popolazione mondiale (1). Ci sono numerosi prodotti antiforfora disponibili online e da banco. Tuttavia, alcuni prodotti possono contenere sostanze chimiche nocive che danneggiano le trecce. Uno studio ha dimostrato che l’aceto di sidro di mele potrebbe ridurre la forfora, tra gli altri problemi di capelli (2). Questo articolo ha messo insieme un elenco dei 9 metodi di aceto di sidro di mele per aiutarti a sbarazzarti della forfora. Continua a scorrere.
Vantaggi dell’utilizzo di aceto di sidro di mele per la forfora
L’aceto di sidro di mele è ottenuto dalla fermentazione del liquido ottenuto schiacciando le mele e spremendo il succo. Ecco alcuni dei suoi vantaggi:
- Uno studio palestinese ha dimostrato che l’aceto di mele ha contribuito a ridurre molti problemi di capelli come forfora, pidocchi, acne del cuoio capelluto, alopecia areata, calvizie e perdita di capelli e terminazioni di capelli ringiovanite (2).
- L’accumulo di prodotto è un altro fattore che porta alla forfora. L’aceto di sidro di mele aiuta a rimuovere l’accumulo di prodotto e purifica il cuoio capelluto e i capelli. Lo studio di cui sopra ha dimostrato che l’aceto di sidro di mele funzionava anche come detergente per capelli, il che potrebbe aiutare a ridurre la forfora (2).
- Secondo uno studio, quando il pH dei capelli diventa alcalino, può portare a danni alle cuticole e rottura dei capelli (3). ACV contiene acido acetico che potrebbe aiutare ad abbassare il livello di pH dei capelli.
- L’aceto di sidro di mele ha proprietà antimicrobiche (4). Ha anche proprietà antifungine e antibatteriche (5). Questi possono aiutare a mantenere la salute del cuoio capelluto e ridurre la forfora.
- Prove aneddotiche suggeriscono che l’ACV aiuta la crescita dei capelli e riduce i problemi dei capelli, anche se non c’è molto supporto scientifico a sostegno di questo.
Come usare l’aceto di sidro di mele per la forfora
1. Massaggio all’aceto di sidro di mele
Massaggiare l’ACV nel cuoio capelluto lo aiuterà a penetrare nei follicoli, rimuovendo qualsiasi accumulo e anche a bilanciare il pH e la produzione di olio. Questo è uno dei modi più efficienti per mantenere la salute del cuoio capelluto e garantire che sia perfettamente pulito.
Avrai bisogno di
3 cucchiai di aceto di sidro di mele
Tempo di preparazione
2 minuti
Tempo di elaborazione
10 minuti
Processo
- Massaggiare delicatamente l’aceto di sidro di mele sul cuoio capelluto.
- Lasciare in posa per circa 10 minuti e poi lavare i capelli con uno shampoo delicato.
- Finisci con il condizionatore.
Con quale frequenza?
Puoi farlo 1-2 volte a settimana.
2. Massaggio all’aceto di sidro di mele e all’olio dell’albero del tè
L’olio dell’albero del tè è un antisettico naturale che può aiutare ad affrontare la forfora (6). L’aceto di sidro di mele mescolato con olio di tea tree è la combinazione perfetta per aiutare a frenare i fiocchi.
Avrai bisogno di
- 3 cucchiai di aceto di sidro di mele
- 3 gocce di olio dell’albero del tè
Tempo di preparazione
2 minuti
Tempo di elaborazione
10 minuti
Processo
- Unire tre cucchiai di ACV e tre gocce di olio di tea tree in una ciotola.
- Massaggiare delicatamente la miscela sul cuoio capelluto.
- Lasciare in posa per circa 10 minuti e poi lavare i capelli con uno shampoo delicato.
- Finisci con il condizionatore.
Con quale frequenza?
Una volta alla settimana o una volta ogni due settimane.
3. Risciacquo dell’aceto di sidro di mele
Questo risciacquo aiuta a rimuovere l’accumulo, aggiungere lucentezza e mantenere l’equilibrio del pH del cuoio capelluto. Aiuta a risolvere problemi come l’intasamento del follicolo dall’accumulo di prodotti e funge anche da detergente profondo per i capelli.
Avrai bisogno di
- 2 cucchiai di aceto di sidro di mele
- 1 tazza di acqua
Tempo di preparazione
2 minuti
Tempo di elaborazione
5 minuti
Processo
- Diluire due cucchiai di aceto di sidro di mele con una tazza d’acqua in una brocca.
- Mettilo da parte e procedi a lavare e condizionare i capelli.
- Una volta risciacquato il balsamo dai capelli, versare l’ACV diluito attraverso di esso come risciacquo finale.
- Non sciacquare ulteriormente i capelli.
Con quale frequenza?
Una volta ogni due settimane.
4. Camomilla e risciacquo all’aceto
La camomilla aiuta ad aggiungere un sano bagliore dorato ai capelli mentre li condiziona (2). Aiuta anche a lenire il cuoio capelluto, alleviando il prurito. Può anche aiutare a combattere la forfora.
Avrai bisogno di
- 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele
- 1 tazza di camomilla appena preparata
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di elaborazione
5 minuti
Processo
- Prepara una tazza di camomilla e aggiungi un cucchiaio di aceto di sidro di mele.
- Mettere da parte la soluzione in una brocca e procedere al lavaggio e condizionare i capelli.
- Una volta risciacquato il balsamo, versare la soluzione di camomilla-aceto attraverso i capelli come risciacquo finale.
- Non sciacquare ulteriormente i capelli e lasciarli asciugare all’aria.
Con quale frequenza?
Una volta ogni due settimane.
5. Aceto di sidro di mele e risciacquo dell’aspirina
L’aspirina contiene acido salicilico, che è un principio attivo utilizzato nella maggior parte degli shampoo antiforfora (7). Questo può darti un sollievo immediato dal problema.
Avrai bisogno di
- 1 tazza di aceto di sidro di mele
- 3 compresse schiacciate di aspirina
Tempo di preparazione
2 minuti
Tempo di elaborazione
5 minuti
Processo
- Mescolare una tazza di aceto di sidro di mele con tre compresse schiacciate di aspirina in una ciotola.
- Tienilo da parte e procedi allo shampoo dei capelli.
- Dopo aver risciacquato lo shampoo dai capelli, versare la soluzione di aceto-aspirina attraverso di esso, massaggiando il cuoio capelluto mentre si versa.
- Lasciare la soluzione in posa per circa 5 minuti e poi risciacquare accuratamente i capelli.
- Finisci con un balsamo e lascia asciugare i capelli all’aria.
Con quale frequenza?
Una volta ogni due settimane.
6. Bicarbonato di sodio e aceto di sidro di mele per forfora
Il bicarbonato di sodio è un eccellente agente detergente. Usarlo come scrub aiuterà a esfoliare i fiocchi e la pelle morta che sono il risultato della forfora. Aiuta a bilanciare il pH del cuoio capelluto senza essere estremamente duro e privando gli oli naturali (2).
Avrai bisogno di
- 2 cucchiai di bicarbonato di sodio
- 2 cucchiai di aceto di sidro di mele
Tempo di preparazione
2 minuti
Tempo di elaborazione
5 minuti
Processo
- Unire due cucchiai ciascuno di bicarbonato di sodio e aceto di sidro di mele fino ad ottenere una pasta densa.
- Applicare questa miscela sul cuoio capelluto e strofinare delicatamente per strofinare via la pelle morta e l’accumulo.
- Dopo circa 5 minuti di massaggio, sciacquare i capelli con acqua fredda.
Con quale frequenza?
Fallo 2 volte a settimana.
7. Aceto di limone e sidro di mele per forfora
Le proprietà antifungine del limone e il ricco contenuto di vitamina C possono rivelarsi utili nel trattamento della forfora (2). È anche un eccellente agente detergente che lenisce il prurito e riduce l’irritazione.
Avrai bisogno di
- 1/4 tazza di aceto di sidro di mele
- 1/2 cucchiaino di olio d’oliva
- 5 gocce di olio dell’albero del tè
- Succo da mezzo limone
- 1 tazza di acqua
- Flacone spray
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di elaborazione
30 minuti
Processo
- Versare tutti gli ingredienti in un flacone spray e agitare bene per unire.
- Seziona i capelli e spruzza la soluzione sul cuoio capelluto e sui capelli.
- Una volta che il cuoio capelluto è saturo nella soluzione, avvolgere i capelli con un asciugamano e attendere 30 minuti.
- Termina con lo shampoo.
Con quale frequenza?
Fallo 2 volte a settimana.
8. Aloe Vera e aceto di sidro di mele per forfora
L’aloe vera aiuta a guarire il cuoio capelluto e aumenta la crescita delle cellule sane, prevenendo la desquamazione (8). Aiuta anche a idratare e sbarazzarsi di eventuali cellule morte della pelle, batteri e altri depositi che ostruiscono i follicoli. Questo trattamento non solo aiuta a frenare la forfora, ma idrata anche i capelli, rendendoli gestibili e aggiungendo lucentezza.
Avrai bisogno di
- 5 cucchiai di latte di cocco
- 6 cucchiai di gel di aloe vera
- 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele
- 1 tazza di acqua
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di elaborazione
10 minuti
Processo
- Unire il latte di cocco e il gel di aloe vera in una ciotola per ottenere una miscela liscia.
- Inumidire i capelli e iniziare a massaggiare questa miscela nel cuoio capelluto.
- Una volta che il cuoio capelluto è coperto, lavorare la miscela attraverso il resto dei capelli.
- Lasciare in posa per 5 minuti e poi risciacquare con acqua.
- Diluire un cucchiaio di aceto di sidro di mele con una tazza d’acqua e usarlo come risciacquo finale.
- Non sciacquare ulteriormente i capelli.
Con quale frequenza?
Puoi farlo 2 volte a settimana.
9. Aceto di sidro di mele e miele per forfora
Il miele è un umettante che aiuta a bloccare l’umidità nel fusto del capello e nelle cellule del cuoio capelluto, mantenendole idratate. Aiuta anche a bilanciare il pH e accelera la guarigione con le sue proprietà antifungine, antivirali e antinfiammatorie (9).
Avrai bisogno di
- 1/3 tazza di aceto di sidro di mele
- 2 cucchiai di miele crudo
- Flacone spray
- Cuffia da doccia
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di elaborazione
15 minuti
Processo
- Versare gli ingredienti in un flacone spray e agitare bene per unire.
- Sezionare e spritz i capelli e il cuoio capelluto fino a quando non sono completamente saturi nella soluzione.
- Coprire i capelli con una cuffia da doccia e lasciare la soluzione in posa per circa 15 minuti.
- Risciacquare la soluzione con acqua fredda e shampoo.
Con quale frequenza?
Una volta alla settimana.
Effetti collaterali dell’aceto di sidro di mele
- Se lo usi in eccesso, l’aceto di sidro di mele può rimuovere gli oli naturali del cuoio capelluto. Se senti che il tuo cuoio capelluto diventa troppo secco, sarebbe una buona idea distanziare i tuoi trattamenti ACV.
- Se non si oliano i capelli regolarmente durante l’utilizzo di trattamenti ACV, potrebbero diventare fragili e inclini alla rottura. Utilizzare ACV in piccole quantità in quanto troppo acido acetico può causare la rottura dei capelli e secchezza. Un modo per evitare questo sarebbe quello di utilizzare ACV in un impacco di capelli condizionante.
Questi erano i diversi modi di usare l’aceto di sidro di mele per ridurre la forfora. La forfora può sembrare frustrante, ma alcuni ingredienti della tua cucina possono aiutare a frenare il problema. La prossima volta che vedi i fiocchi, prova una di queste combinazioni.
