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HealthyWomen, il rapporto WebMD rileva un impatto significativo della menopausa sulla salute generale

Un sondaggio HealthyWomen e WebMD su 3.100 donne rivela le maggiori preoccupazioni per l’invecchiamento in buona salute e la menopausa.

La menopausa ha un impatto significativo sulla salute e sul benessere della maggioranza delle donne e, tuttavia, più di un terzo non discute mai le proprie preoccupazioni con i propri operatori sanitari, per non parlare delle questioni che le preoccupano di più.

Questa è solo una delle scoperte chiave in Invecchiare in modo intelligente, invecchiare bene : come le donne prendono decisioni sulla loro salute nel 21 ° secolo , un nuovo sondaggio nazionale su oltre 3.100 donne, dai 18 anni in su, creato da Healthy Women e WebMD .

Il sondaggio rileva che mentre la maggior parte delle donne intervistate abbraccia il concetto di invecchiamento in buona salute e afferma di discutere in modo proattivo i problemi di salute con il proprio fornitore, alcune preoccupazioni rimangono inespresse nella sala d’esame, inclusi i sintomi della menopausa, i problemi di salute mentale e la salute sessuale. Inoltre, la maggior parte delle donne afferma di non aver mai discusso dei problemi di salute che le preoccupano di più, in particolare cancro, ictus, demenza e malattie cardiache.

La buona notizia, tuttavia, è che in tutte le fasi della mezza età, le donne nel nostro sondaggio concordano sull’importanza di un “invecchiamento sano” e sulle implicazioni per mangiare sano, vivere una vita attiva, dormire a sufficienza e mantenere la salute del cervello. In generale, i nostri intervistati sono fortemente convinti di dare la priorità alla loro salute e di prendere precauzioni proattive per la loro salute.

“Per il nostro sondaggio, volevamo studiare come la transizione attraverso la menopausa e tutti i cambiamenti che ne derivano influenzino le prospettive delle donne, le scelte di salute e persino il loro futuro”, ha spiegato Beth Battaglino, RN-C, CEO di HealthyWomen. Ecco perché, oltre a suddividere le risposte in base a differenze di razza / etnia, istruzione e socioeconomiche, il sondaggio ha monitorato le risposte in base allo stato attuale della menopausa delle donne, tra cui premenopausa , perimenopausa , menopausa (definita nel sondaggio come l’ interruzione del ciclo nell’ultimo anno e ha manifestato alcuni sintomi della menopausa) e in postmenopausa.

L’indagine rileva che gli anni tra la perimenopausa e la menopausa incidono maggiormente sulla salute e sul benessere delle donne: solo un quarto di questo gruppo ha segnalato la propria salute fisica come buona o eccellente e più di un terzo l’ha valutata come discreta o scarsa. Una volta superata la menopausa, tuttavia, le donne affermano che la loro salute fisica e mentale migliora, con il 40% delle donne in postmenopausa che valuta la loro salute fisica come molto buona o eccellente.

Le donne valutano la loro salute mentale migliore della loro salute fisica, con il 44% che la classifica come eccellente o molto buona contro solo il 26% che la classifica come giusta o scarsa. Man mano che le donne progrediscono attraverso le fasi della menopausa, le loro valutazioni sulla salute mentale migliorano, e le donne in postmenopausa molto probabilmente (60%) la classificano come eccellente o molto buona.

Menopausa e salute sessuale

E a proposito di sesso … Aspetta, abbiamo parlato di sesso? Ebbene, no, ea quanto pare nemmeno molti degli intervistati. Solo il 10 percento afferma di aver discusso di problemi sessuali con i propri operatori sanitari, nonostante ammetta che la salute sessuale diminuisce effettivamente a partire dal periodo della perimenopausa, con rapporti dolorosi, secchezza vaginale e affaticamento spesso da biasimare.

Più della metà di tutte le donne intervistate (54%) afferma che il proprio livello di attività sessuale è diminuito a partire dalla perimenopausa, con la maggioranza (86%) che nota un desiderio sessuale inferiore, il 57% implica aumento di peso ed è a disagio con il proprio aspetto, il 54% citando secchezza vaginale e il 53% soffre di affaticamento dovuto alla mancanza di sonno.

Per quanto riguarda la menopausa, tre quarti delle donne riferiscono di sperimentare sei o più sintomi ad essa associati, tra cui vampate di calore (69%), affaticamento e problemi del sonno (64%), sbalzi d’umore / irritabilità (62%), nebbia cerebrale (60% ), sudorazioni notturne (60 percento) e aumento di peso (54 percento). Eppure, più di un terzo (35 percento) delle donne in perimenopausa e quasi un quarto (24 percento) delle donne in menopausa afferma di non aver parlato con un operatore sanitario di nessuno dei loro sintomi.

È interessante notare che il sondaggio ha rivelato alcune differenze razziali / etniche nel modo in cui le donne sperimentano la menopausa. Sebbene alcuni studi scoprano che le donne di colore sperimentano la menopausa con sintomi diversi rispetto alle donne bianche (come vertigini e gonfiore) e vampate di calore più gravi e persistenti , il nostro sondaggio rileva che le donne di colore che sono in menopausa riportano una prospettiva migliore: è più probabile che valutino la loro salute fisica è molto buona o eccellente rispetto alle donne bianche e ispaniche. Tendenze simili sono apparse anche per la salute mentale in generale: il sessanta per cento delle donne nere ha valutato il loro come molto buono o eccellente rispetto al solo 38 per cento delle donne bianche.

Fare scelte per invecchiare in modo sano

Aging Smart ha scoperto che per la maggior parte delle donne, il primo passo per la gestione della menopausa inizia a casa. La maggior parte afferma che è più probabile che provi cambiamenti nello stile di vita e integratori rispetto a un trattamento di prescrizione come la terapia ormonale o gli estrogeni vaginali. Ciò può essere in parte dovuto a una mancanza di consapevolezza o perché ritengono che i loro sintomi non siano abbastanza gravi per il trattamento. Un terzo preferisce trattare i sintomi della menopausa senza farmaci e il 25% afferma di temere gli effetti collaterali o un aumento del rischio di cancro, infarto o ictus.

“Nonostante un cambiamento generale nella nostra cultura che promuove un maggiore dialogo sui problemi di salute e una vita sana, il nostro rapporto mostra che c’è ancora una mancanza di apertura quando si tratta di problemi di salute e cambiamenti di perimenopausa, menopausa e donne che invecchiano”, ha detto John Whyte, MD, ufficiale medico capo di WebMD.

“Le donne hanno bisogno degli strumenti e delle risorse per sostenerle nei loro sforzi per vivere bene mentre entrano in un’altra fase della vita, e questo include un dialogo regolare con i loro fornitori di assistenza sanitaria”, ha aggiunto il dottor Whyte. “Devono essere in grado di discutere le opzioni che miglioreranno il benessere delle donne e le sosterranno nei loro sforzi per invecchiare bene”.

Le donne e i loro operatori sanitari devono parlare di tutti i loro problemi e problemi di salute, non solo della menopausa, ha osservato Battaglino: “Chiaramente, il nostro sondaggio ha scoperto lacune di conoscenza, ma allo stesso tempo ha identificato momenti e opportunità di apprendimento per le donne e la loro assistenza sanitaria. fornitori di impegnarsi in una conversazione significativa in modo che le donne possano andare avanti dalla mezza età e oltre con la migliore qualità di vita possibile “.

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