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Unghie più forti: quali alimenti aiutano davvero

Viviamo in un’epoca in cui visitare abitualmente il salone di bellezza per ottenere una manicure è normale come osare con disegni ben oltre il rosso o il francese di una vita. La tendenza che disegna l’aura trionfa, ad esempio, in cui si intende catturare il colore dell’energia che circonda ogni persona; il cromo con luminosità extra è di moda e ha Anya Taylor-Joy come sua ambasciatrice eccezionale; E ci sono anche quelli di un unico colore, ideali per chi cerca una finitura più classica che dura diverse settimane grazie al lavoro e alla grazia delle tecniche semipermanenti. 

Unghie più forti: quali alimenti aiutano davvero

La conseguenza di questa costante preoccupazione di avere sempre mani perfette è che le unghie soffrono, anche se la buona notizia è che conosciamo i migliori prodotti, consigli professionali e persino alimenti che aiutano a invertire il danno.

Riparazione rapida

Uno dei consigli che ignoriamo ma che fa la differenza quando si tratta di mantenere le unghie forti e un pezzo è quello di portare una lima nella borsa in modo che non rimangano rotte o sbucciate per lungo tempo, altrimenti continueranno a rompersi. Integrare questo tipo di precauzioni con l’applicazione di prodotti di rinforzo è un extra importante, anche se solo se viene mantenuta la coerenza: “Per le squame e aperte consiglio un potente protettore che impedisce allo smalto di saltare prima del tempo e un top coat che lo fissa. Nel caso di aver iniziato un trattamento, devi essere molto paziente con quelli destinati a rafforzare e nutrire le unghie con gel di calcio, perché crescono lentamente, non più di 2 mm. in un mese, e averli perfetti può richiedere molto tempo “, avverte Monique Aguilar, manicure ufficiale di ORLY.

Trattamenti rinforzanti

Come selezione di formule che aiutano a rafforzare le unghie, partiamo da queste due novità di Masglo, Advanced 8 in 1 e Total Care: la prima si distingue per i suoi benefici rigenerativi e l’efficacia nel combattere l’ingiallimento e l’invecchiamento attraverso semi di sedano, lipidi e ceramidi che ne potenziano le otto proprietà (da antiossidanti a protettive); il secondo convincerà i fan della manicure attraverso prodotti permanenti o acrilici, perché riempie le crepe, aumenta lo spessore e promuove persino la crescita basata su un cocktail di vitamine A, C, E e F. Prezzo: 15,95 euro (ogni prodotto)

Proseguiamo con Start To Finish, di O.P.I, che dal brand descrivono come una bottiglia piccola ma potente che fa tutto: funziona come base, anche come top coat dopo aver applicato il colore e allo stesso tempo rinforza le unghie attraverso questi due strati che isolano lo smalto che va applicato nel modo più accurato possibile in modo che non tocchi le cuticole. Dalla formula ci rimane la sua combinazione di grano idrolizzato e proteine del calcio che aiuta la crescita, lo spessore, la resistenza e la forza.

Dal marchio che ha spazzato i suoi kit per ottenere una manicure semipermanente a casa, ci ricordano che la cheratina che compone l’unghia non può essere recuperata una volta danneggiata, da qui l’importanza della cura preventiva e scommettere su un design più naturale di volta in volta. Consigliano anche il loro trio di trattamenti Love your nails, che include un primo prodotto rinforzante a base di bambù, squalano e vitamina B5, Plant Power!un altro con vitamina E che leviga le smagliature e ammorbidisce la superficie, Oh My Crème!e, infine, Rosé Kiss!, una miscela di oli essenziali ultra-idratanti. Prezzo: 28,95 euro

Se le tue unghie si sfaldano o si aprono, Orly’s Nail Defense è in missione per ripristinare la loro flessibilità attraverso una formula con proteine vegetali. Monique Aguilar, manicure ufficiale del brand, rivela che anche la qualità degli smalti colorati utilizzati è fondamentale: “Acquistare quelli giusti eviterebbe la comparsa di molte squame, ma una volta che il problema è già lì, il protocollo sarebbe il seguente. Per prima cosa le unghie vengono accuratamente lucidate con un buffer (lima elastica) e insistiamo sulla zona che sembra più danneggiata, idratando le cuticole e le unghie stesse ogni giorno con un buon olio che possiamo posizionare sul comodino in modo da non dimenticare”. Prezzo: 16,80 euro

La tecnologia di nail bonding contenuta nel nuovo Hard to Resist Glow and Shine, di Essie, è in grado di unire gli strati di unghie indebolite insieme per ridurre la loro fragilità. Dal marchio dimostrano la loro efficacia sulla base dei dati: dalla prima applicazione si sentono già più forti e con una leggera lucentezza ultra-lusinghiera, inoltre, dopo un test del consumatore il 96% si è sentito protetto all’istante; Dopo tre giorni, il risultato è direttamente evidente nella qualità. Per quanto riguarda la modalità di utilizzo, devi solo applicare due strati sulla superficie e attendere che si asciughino completamente. Prezzo: 13,50 euro

Coccolare le cuticole

Dai centri di manicure consigliamo sempre massaggi nelle cuticole utilizzando oli altamente nutrienti che aiutano a combattere secchezza o crepe, oltre a spingerli delicatamente con un bastoncino arancione verso la base. Naturalmente, prima di farlo, “massaggiarli con un balsamo idratante per ammorbidirli e modellarli in modo da non danneggiarli”, affermano gli esperti del centro di parrucchiere Ma Belle Salon, che raccomandano anche l’uso di guanti quando si usano prodotti chimici “perché sono molto aggressivi per la pelle”.

Il miglior aiuto per rimuovere le cuticole come in un centro estetico è il Dispositivo di Rimozione Cuticola Idratante, di La Biosthétique, poiché è stato creato appositamente per questo. Raggiunge questo grazie a questo gel verde che contiene piccole palline che forniscono un peeling che ammorbidisce la pelleCome valore aggiunto, la sua formula ha estratto di alghe, glicerina e silice, un trio potente quando si tratta di mantenere l’umidità e quindi evitare la disidratazione sulla superficie dell’unghia. Prezzo: 17 euro

Il rituale più esclusivo e storico per la manicure nasce dalla mano di Dior e dalla sua iconica Creme Abricot, un trattamento nato nel 1963 e che oggi mantiene il suo status di oggetto del desiderio per chi indossa sempre mani perfetteLa chiave del suo successo risiede in una formula in cui vengono miscelati attivi altamente emollienti che ricostituiscono la struttura dell’unghia quando massaggiata delicatamente sulla superficie. Un trucco? Usalo meglio di notte e lascialo agire fino al giorno successivo. Prezzo: 31 euro

La cura all-in-one per unghie e cuticole si presenta in un formato tanto comodo quanto preciso, è di L’Occitane e contiene una miscela di burro di karitè -ricca di acidi grassi e chiamata “oro africano” per essere stata per secoli il segreto della bellezza delle donne nell’Africa sub-sahariana-; e l’olio di girasole, un ingrediente noto per i suoi benefici nutrienti per pelle e capelli. Il suo pennello offre un grande comfort di utilizzo, poiché devi solo premere leggermente il tubo, applicare alcune gocce ed eseguire un leggero massaggio. Prezzo: 14,50 euro

Alimentazione personalizzata

Non solo è essenziale mantenere un peso ideale, mostrare una pelle luminosa o ottenere una criniera più bella, il detto che siamo ciò che mangiamo si riferisce anche alle unghie: “Il loro aspetto e la loro resistenza sono una chiara prova che il corpo potrebbe essere carente di alcune vitamine o minerali. Ad esempio, la mancanza di proteine, ferro e zinco può rendere le unghie deboli “, avverte da Ma Belle Salon; “Se compaiono macchie bianche e un colore pallido, può segnalare una carenza di ferro. Per avere unghie sane bisogna mangiare legumi, frutti rossi, semi di lino, noci, salmone, verdure a foglia verde, molluschi come cozze o cardi, ecc”.

Come al giorno d’oggi la bellezza non è compresa senza l’approccio olistico che attacca il problema da tutte le angolazioni, affidarsi al potere della nutricosmetica per migliorare tutte le cure è ciò che un rituale a 360 ° raggiunge. Una preparazione specifica per questo è Your Hair & Nails, di Benutic, un cocktail di principi attivi a base di niacina, vitamine B2 e D3, olio di enotera e, infine, Ferochel®, che propone un’alternativa meno reattiva e altamente biodispinibile al ferro puro. E la cosa migliore è che parliamo di capsule che prevengono anche la caduta dei capelli. Prezzo: 30,99 euro

Mani idratate

Oltre alle unghie e alle cuticole, anche la pelle della mano stessa ha bisogno di cure rafforzanti, come sottolineato da Belén Acero, specialista in dermofarmacia e proprietaria della Farmacia Avenida de América: “Tende a deteriorarsi più rapidamente di quella di altre parti del nostro corpo per diversi motivi. La pelle dei palmi, dei polpastrelli e dei pollici ha uno strato corneo spesso e resistente per proteggerla dal lavoro quotidiano; È ricco di tessuto adiposo e connettivo; non ha capelli o ghiandole sebacee; ha un’altissima densità di ghiandole sudoripare; ed è molto limitato in termini di fattori idratanti naturali.” Oltre ad evitare saponi aggressivi e acqua troppo calda o applicare la protezione solare ogni giorno, le creme idratanti dovrebbero avere un posto permanente nella borsa.

Da Natalie’s, il marchio medico che porta formule cosmetiche facciali di lusso nella cura del corpo, raccoglie nella sua Repair Hand Cream principi attivi derivati da piante con potenti benefici nutrienti per la pelle delle mani e anche per combattere le unghie seccheIl suo segreto sta nella combinazione di attivi altamente rigeneranti come oli biologici di mandorle e jojoba, semi di Camellia Oleifera, niacinamide e vitamina E. La parte sensoriale è offerta dalla sua formula ultraleggera di assorbimento immediato, ma che lascia un tocco fresco e idratato che dura nel tempo. Prezzo: 39,36 euro (in Tacha Beauty)

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